Objectif, niveau, santé, rythme et contraintes.
Application sport & nutrition
Tu ne sais pas quoi faire à la salleni quoi manger ?
Crée ton compte gratuitement, puis complète ton bilan principal. L’application construit ensuite un accompagnement sport et nutrition adapté à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps.
Bilan offert · 3 jours gratuits · puis 9,99 €/mois, sans engagement.
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Ton plan est prêtSport · nutrition · rythme
Ton vrai point de départ, pas une formule générique.
Après ton inscription, le bilan principal prend en compte ta situation dans son ensemble.
Des séances adaptées à ton niveau et à ton matériel.
Des repères clairs, flexibles et applicables au quotidien.
Un parcours guidé
Tu t’inscris. Tu réponds. Ton plan prend forme.
Le bilan recueille uniquement les informations utiles pour personnaliser réellement ton accompagnement.
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Objectif, niveau, fréquence, matériel, nutrition et contraintes.
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L’application organise tes séances, ta nutrition et ton suivi.
Le parcours complet
De ton inscription à ton premier plan.
Cette vidéo te montre concrètement quoi faire et tout ce que l’application permet ensuite de suivre au quotidien.
- 01. Inscription et bilan
- 02. Séances et nutrition
- 03. Progrès et coach
1 min · avec narration française · écrans réels de l’application
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Tu ouvres l’application. Tu sais quoi faire.
Entraînement, nutrition et progression réunis dans une expérience simple à suivre au quotidien.
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Un plan clair. Des progrès visibles.
Les résultats varient, mais la méthode reste la même : un plan réaliste, de la régularité et des ajustements.
Transformation cliente réelle
Transformation client réellePhotographies non retouchées. Les résultats varient selon le profil, l’assiduité, l’alimentation et le contexte de chaque personne. Publier ces photos uniquement avec l’autorisation écrite des personnes concernées.
5,0/5★★★★★
★★★★★
Reprise du sport après une blessure, programme très personnalisé et corrections précises sur les mouvements.
★★★★★
Un accompagnement bienveillant, investi et honnête sur les objectifs réellement atteignables.
★★★★★
Deux années de coaching, de motivation et une autonomie retrouvée malgré un handicap physique.
Offres
Choisis ton niveau d’accompagnement
Entraînement, nutrition et suivi dans une seule application. Chaque offre indique son essai et son renouvellement avant la création du compte.
Get Your Start
3 jours gratuits
9,99 €/ mois19,99 €− 50 %
L’app complète pour avancer avec structure, motivation et intelligence.
- Plan sportif sur mesure — 3 par mois
- Plan alimentaire complet — 2 par mois
- Scan repas IA — 4 par jour
- Génération de séance à la demande
- Suivi nutritionnel quotidien
- Séances running guidées
- Séances bien-être / mobilité
- Scan de carte de restaurant — 4 par mois
- Recettes et listes de courses
- Équivalences alimentaires
- Suivi de progression
- Notifications d’engagement
Sans engagement pendant l’essai.
3 jours d’essai · sans durée minimale d’engagement · renouvellement automatique par période d’un mois
Get Your Flow
Bilan stratégique offert inclus
99 €/ mois129 €− 23 %
L’équilibre idéal entre autonomie et accompagnement humain.
- 1 visio coach (30 min) par mois
- Programme entraînement personnalisé par votre coach
- Plan nutritionnel sur-mesure (objectifs, allergies, préférences)
- Ajustements mensuels du programme et des macros
- Messagerie directe avec votre coach
- Bilan hebdomadaire suivi par votre coach
- Analyse de progression et recommandations
Bilan stratégique offert inclus dans l’abonnement.
sans durée minimale d’engagement · renouvellement automatique par période d’un mois
Get Your Maximum
Bilan stratégique offert inclus
179 €/ mois249 €− 28 %
L’accompagnement premium pour une progression plus rapide et plus précise — idéal pour un objectif exigeant, une reprise encadrée ou des besoins spécifiques.
- 2 visios coach (45 min) par mois
- Programme avancé ajusté régulièrement
- Plan nutritionnel détaillé avec recettes et listes de courses
- Accès prioritaire à votre coach
- Messagerie avec votre coach, réponse sous 48 h ouvrées
- Bilan hebdomadaire approfondi + ajustements en continu
- Correction & analyse technique sur demande
- Suivi motivation
- Récompenses et avatars exclusifs niveau Maximum
Bilan stratégique offert inclus dans l’abonnement.
sans durée minimale d’engagement · renouvellement automatique par période d’un mois
Questions fréquentes
L’essentiel avant de commencer.
Comment accéder au bilan offert ?
Crée gratuitement ton compte, puis complète le bilan principal dans l’application. Il prend en compte ton objectif, ton niveau, ton matériel, ta santé, ta nutrition et tes contraintes.
Puis-je m’entraîner à la maison ?
Oui. Le diagnostic tient compte de ton lieu d’entraînement et du matériel dont tu disposes.
Suis-je engagé après les 3 jours ?
Non. Get Your Start est proposé à 9,99 €/mois sans engagement après la période gratuite.
Ton point de départ
Crée ton compte. Fais ton bilan. Commence avec un plan clair.
Ton inscription est gratuite et ton bilan principal t’attend dans l’application.